nie denerwuje Cię, że Twoje łydki wyglądają zwiększyły swoją objętość?
Nie bo nie zwiększyły:D
Liked by:
AdAmEk# !
Ask @MAJAOLSENER
Previous
A pa ! nawet aska ma Wrednota ;)
No ba :D
A jaki jest Twój stosunek do alkoholu, czy papierosów ?
Wszystko z umiarem;) .
Liked by:
AdAmEk# !
Related users
Ostatnia sesja mega ;) Szczególnie pierwsze zdjęcie. Mam nadzieje na więcej... No i podaj mi ten swój numer :D
Dzięki :)
Liked by:
KradneCzajniki
Twoja pasja?:)
aktorstwo;) sport;)
Liked by:
KradneCzajniki
co jesc aby schudnac i miec energiee do cwiczen? :)
zwracać uwage na ilości weglowodanow i białek w zdrowych potrwach i tak je dopasowywac;)
Liked by:
KradneCzajniki
#Syn Ania Szymańska
Linhile
Erbikowski
Jakiś dobry biustonosz na siłownię do biegania i do ćwiczeń polecasz? ;)
Nie lubie biustonoszy sportowych wiec nie wiem
Liked by:
ツ~ Darecky ~ツ
chce schudnąć 2-4 kg w miesiąc Zaczęłam dziś ćwiczyć mel b 15 min trening całego ciała czy polecisz mi coś co b pomogło by mi szybciej zrzucić te kg ? ;-)
Skalpel
Liked by:
KradneCzajniki
Obcaa ♥
Usunięte ;3
Ann
Jak mam się zmotywować do diety i ćwiczeń?
Musisz sama tego bardzo chcieć . Mnie motywują obrazki w necie;)
Liked by:
ツ~ Darecky ~ツ
jaki masz telefon? ;)
Iphone 5s
jakie plany na sobotę? :D
Warszawa
Liked by:
** Llygad Arth **
ile ważysz ?
50
Liked by:
Barteg ^,-
Hej :) Przeglądałam Twojego bloga i masz naprawdę genialną figurę. Sama jestem bardzo zmotywowana, żeby doprowadzić ciało do należytego wyglądu, ale obawiam się o jeden element.. swoje piersi. Czy Tobie nie zmniejszyły się/ nie zwiotczały podczas diety i treningów? Jakoś specjalnie o nie dbasz? xoxo
Hej bardzo mi miło;) i dziękuje za miłe słowa:) Moje piersi jak każdej kobiecie zmniejszą się po intensywnych treningach i diecie jednak nie są one zwiotczałe bo trenowałam :). A ich rozmiar nie zmienił się lecz zmnieszyły się o pare cm;)
skąd sie wzielo to nagłe sponsorowanie Twojego bloga ? dobrze wiadomo, ze za taka reklame sie placi :)
:) moja osoba i moj blog zostały docenione ;) podpisałam kilka sporych kontraktów i nie płace za reklamę lecz firmy promują mojego bloga i do tego płaca mi ;)
Jem trochę "źle" bo smażone mięso, ale wykonuję bardzo poprawnie + biegam czasem
Sport i dieta to systematycznosc :)
Co mam zrobić jeżeli tata nie chce mi gotować mięsa i podaje mi schabowego z ziemniakami? xd
Sama sobie ugotuj?
Liked by:
Patryk
Chodakowska jest dla mnie za ciężka, przez to, że nie mam siły na jej ćwiczenia tracę wiarę w to, że mogę schudnąć. Trochę mi przykro z tego powodu. Masz może ćwiczenia dla takich słabych ludzi jak ja?:(
Bieganie mel b
Liked by:
KASIA
poradydlakazdego
Jak robię 15 minutowe ćwiczenia codziennie to schudnę?
Zalezy co jesz i czy poprawnie je wykonujesz
ile masz wzrostu ?
167,5
jakie ćwiczenia doradziłabyś aby z "wystającego" lekko brzuszka mieć płaski ? :)
a6w
Co mam robić, mam okres i wieeeelką chęć na coś słodkiego, ratunku!
Zjesc a potem wiecej dac z Siebie;)
potrzebuje diete chce zrobic kaleryfer mam wzrost 172 waga 52
Nie jestem od ukladania diet.
Liked by:
Schizophrenic
hej chciałą bym bardzo schudnąć ale nie daje rady pomóz jakieś cwiczenia dieta
Wszystko zalezy od twojego organizmu jest wiele diet w internecie odpowiednich do danej osoby figury krwi i innych czynników;)
Liked by:
#Boski Diego
☛TOMEK EJMONT☚#TE (✔ )
Chej toja
Czeee :)
Maja! Jak cwiczyc, żeby tracic i nie przybierac tkanki mięśniowej? Długo byłam tancerką i nabrałam sporo masy mięśniowej, ciągle się troche ociągam, żeby zacząc trenowac na 100% gdyż obowiam się tych męśni! Czekam na odpowiedź ;)
Wykonuj delikatne aeroby;)
Masz chłopaka ?
a ty?
Liked by:
Martuś
Next
