ile wazylas i jak wygladalaś przed schudnięciem/zanim stałaś sie fit ??
8lg więcej;d
Studiujesz dziennie czy zaocznie?
zaocznie.
Czy cwiczac przez caly miesiac tylko skalpel, cardio Mel B i trening calego ciala Mel B cos schudne? + staram sie zdrowo jesc, zero slodkiego.
Myśle ,że tak
jakie ćwiczenia na spalanie tluszczyku z nóg? ;p
rowerek ,bieżnia skaleple natalia gack(nogi)
czy od cwiczec na posladki i uda ich objetosc zwiekszy mi sie ? chce miec odstajacy tylek i wieksze uda czy cwiczenia mi w tym pomoga ? jesli tak to jakie ?