hey :) czy mogę wiedzieć ile już ćwiczysz ? czy widzisz jakieś efekty ? mniejsze czy większe ? dziękuję z góry za odp <3
Ćwiczę od maja. Miałam 2 tygodnie przerwy w lipcu i teraz od nowa wracam do ćwiczeń jednak tym razem zupelniee inne;). tak widzę efekty. Póki co małe ale po czasie na pewno będzie lepiej.:)