@MAJAOLSENER

MAJA OLSENER

Ask @MAJAOLSENER

Sort by:

LatestTop

Previous

dostałaś się na aktorstwo? :O ps. ostatnio widziałam Cie na przystanku na Gwardii Ludowej, zmieniłaś się od liceum niby to było bardzo niedawno ale powiem Ci że bardzo pomogła Ci dieta i zdrowy tryb życia :)

Tak dostałam się na aktorstwo;). Dziękuje bardzo :)

zaczynam od jutra cwiczyc, co mi polecisz na sam początek zebym nie wymiękła na starcie ? ;d

Bieganie ,mel b abs mel b pośladki

Related users

polecasz cos na wybielanie zębów w domu? chodzi mi o jakies kuracje, paski, pasty itd

Paski były jednak juz ich nie produkują ;/ teraz sa nakładki z białej perły .ja do tego jeszcze używam pastę blenda-med wybielajacej i płyn do płukania jamy ustnej z colgate wybielający

Co myślisz o "dniu rozpusty"? Taki dziń w którym nie myślisz o diecie, jesz co chcesz itd? :)

Myśle ,ze jest okej

Jesli moge wiedziec to gdzie kupilas te spodnie czarne (post na face hot or not?) I co to za material, sa przesliczne!!!!

New Yorker

Proszę o pomoc! Jakie ćwiczenia na uda i brzuszek? Szczególnie taką "oponkę" na dole brzucha ale nie tylko.

Skalpel ,mel b abs crossfit zumba
Liked by: Kinga zu

Odchudzać się, jeżdżę na rowerze, pije tylko wodę, zero soków i słodyczy, z jogurtów tylko danio i activia. Jedynym problemem jest to że moja rodzina nie chce mi gotować mięsa tylko muszę jeść smażone... Czy to bardzo wpływa na moją dietę?

Tak.

czym sie zajmujesz na codzień?

Trenuje gotuje uczę sie na prawko chodzę na zdjecia ,widuje się z przyjaciółmi ;)
Liked by: zu

chodze na silownie od miesiaca jakies 4 5 razy w tygodniu...mam rozpisany trening i juz widac efekty na udach posladki sie unisoly niesamowice...ale nadal walcze z celulitem nad kolanami :( jak sie go najszybciej pozbyc albo jakie sa najlepsze cwiczenia na silowni na taże partie ciala????

Zalezy jaki to typ cellulitu bo ta pomarańczowa skórka nie znika nigdy do końca

Czy gdy biegamy uda jeszcze bardziej optycznie sie zwiekszaja przez rozbudowane mięśnie? i czy bieganie jest dobre na brzuch ?:)

Zalezy od tempa ;)

jak wyrzeźbić swoje ciało?chodzi mi najbardziej o brzuch jakie ćwiczenia robić? co jeść?ile i kiedy?

Trenować z obciążeniem .Jeść małe porcje co 3 godziny .Unikać cukru i smażonych potraw ;)

Proszę cię, odpowiedz na moje pytanie!:(

Jak tylko jestem odpowiadam na tyle pytań ile dam rade proszę o cierpliwość ;)

Next

Language: English