szerintem nem kövér :D sose attól függ hány kiló vagy. valaki lehet 60 kg de vékonyabb mint egy 55.. az izom amugy is nehezebb :) és ha te nem érzed magad jól a bőrödben csak akkor változtass :)))
Nem tudom eldonteni, hogy kover vagyok-e.. 165cm es kb 55 kilo talan, van mikor kevesebb, hogy tudnek lefogyni? Vagy, hogy tudnam elerni, hogy vekonyabb legyek? Es, ha hasra akarok menni akkor milyen gyakorlatokat vegezzek?
háát figy :D én 170 vagyok és 58 :D sikerült leadnom sokat :D dee még mindig akarok. én annyit csináltam h alma banán barack.. meg saláta ezerrel. semmi szendvics meg kenyér meg péksüti.. + napi 8km görkori + futás... és így lement két hét alatt 5 :D de még mindig akarok :D fuss :D az mindenre jó. meg ne zabálj.. csak egyél. semmi meki pizza hamburger :DDD
2000m-t vagy 2500m-t ez hány kör? :D :D vagy hány perc? :D
hát nekem 10 perc :D deee úgy hogy nem állok meg. elsőre ne várj húú de jó eredményt, de nem szabad feladni :)) olyan háát ha 100m-es egy kör akkor 20 :D ha 200-as akkor 10 :DDD ha meg 400-as akkor meg 5 :D
elég csunya vagy..már bocsánat de télleg nem a legszebb vagy nemis értem hogy van ennyi kérdéset..stb....:'DD
vagy lehet jóót röhögnek rajtad..:'D x"dddd
te igen egy aluliskolázott nyomorék lehetsz hallod e :D:DDD mióta függ össze a szépség a válaszok számával xddd te igen gyökér :D te meg annyira meseszép lehetsz h még a nagy ragyás pofádat sem mered felvállalni.. sajnálom szüleid.. komolyan, nem tudom miért nem tudtak neked gerincet adni :( csak nevetni tudok rajtad.. nyugi nem akarok megfelelni ilyen jött ment embereknek mint amilyen te vagy. :D ameddig 1 ember is szeret így és szépnek tart addig felőlem fel is akaszthatod magad. féreg.
patti segíts! ha duci vagyok akkor milyen bikinit hordjak? engem nagyon zavar a hasam.
ha nem vagy megelégedve a testeddel akkor próbálj minden nap futni olyan 2000m-t vagy 2500m-t :) egyél csak gyümölcsöt és zöldséget semmi szénhidrát és csak víz :) egy hét alatt akár 2-3 kiló is le megy így :) hidd el. hát ha zavar akkor ne bikinit hordj mondjuk :)
szia, nem lenne kedvetek esetleg Eleanor-ról írni ha tudnátok?(nem divat ügyileg, hanem tanulmányok stb, tudom hogy ez egy divatról szóló blog..de ja:D)