Nem akarsz egy blogot nyitni ahova feltöltenéd a szépsé tippjeidet, edzéstervedet vagy képet arról, hogy mit viseltél aznap? Vagy nyithatnál egy youtube csatornát is és beszélhetnél ezekről!
Nem hinnem hogy ez sok embert erdekelne:D de most komolyan ...
szia patti!flora vagyok, tudod beszeltel velem viberen.a telom kitorolte a szamodat, szoval nem tudok irni neked..pedig irnek.na mindegy a lenyeg: hogy vagy?..minden oké? ha gondolod leirhatnad ide a szamodat vagy rairhatnal..persz csak ha nem gond:) na megyek..:)
Patti! Soha nem írtam még neked, de ez nagyon fontos lenne. Modellkedni szeretnék, nem vagyok túlsúlyos, sőt, de minimum 2-3-4 kg-tól meg szeretnék szabadulni. Ha este 6 után csak gyümölcsöt eszem, vizet iszom és futok, (és nem eszek édességet, se sok szénhidrátot), akkor úgy menni fog? Köszönöm :)
Figyu en ehhez a modellkedes dologhoz nem nagyon ertek, es szeretnek is kimaradni ebbol. Ha nap kozben is egeszsegesen eszel es sok folyadekot viszel be a szervezetedbe biztosan menni fog olyan 2-3 het alatt 4 kilo siman lemegy ha tenyleg edzesben tartod a szervezeted. Probalj meg konnyu kajakat enni, mondjuk napi 3-4-5 etkezessel. Keruld a nehez kajakat! Tudom jon a husvet es a suti stb, de minden agyban dol el ne feledd;) sok sikert:)
Szerintem kezd az egeszsegemre menni ez a fogyokura dolog. De nem tudom abbahagyni mert még mindig kövér vagyok. Rosszul vagyok ha csak a kajára nézek. Neked volt már ilyen érzésed?
Jelenleg is az van, egy almat ettem ma mert nincs kedvem semmihez:)