narzekają bo jest im zbyt wygodnie, może dlatego. nie potrafią docenić tego, że w przeciwieństwie do innych osób mają wygodę, luz itp. i z tego wszystkiego przewraca im się w głowie i chcą coraz więcej i więcej
martwię się zawsze gdy mój chłopak nie odpisuje mi przez dłuższy czas (godzina, dwie) i nie znam powodu, dla którego tego nie robi. mam wtedy najgorsze myśli
Jak jesz? Opisz ile posiłków i w ogóle co) jesteś bardzo chuda ja też bym tak chciała, miałam już tak że jadłam dziennie raz albo wcale i schudłam ale teraz znów wpierdalam i wiem że to nie jest dobre jakbyś mogła pomoc byłabym dozgonnie wdzięczna :)
jak jesz raz dziennie, to wcale Ci to w niczym nie pomoże, bo Twój organizm będzie się bronił. jeśli chcesz schudnąć przede wszystkim musisz jeść zdrowo, regularnie, na przykład 5-6 posiłków dziennie, bez podjadania między nimi i ćwiczyć kilka minut dziennie jak na początek. takie jest moje zdanie