když 2xdeně cvičím(ráno posilování a odpoledne jdu 'skákat', nestíhám to po sobě), mám si dát stretching před posilováním a pak po skákání, nebo před posilkem, po posilku a pak před 'skákáním' a po 'skákání'? p.s seš super :3 :) :D
Tak mělo by to být tak, že si před posilkem dáš lehkou rozcvičku, jen krouživý pohyby atd. a po posilku lehký streč, po skákání pak velkej streč. A je to.
Ahoj :) jen jsem ti chtěl poděkovat za to co děláš, si můj vzor už přes 2 roky naučil si mě přes své tutorialy strašně moc parkourových i freerunových ,,triků,, :D bohužel mi letos Zohir nevyšel :( tak se těším na příští rok protože pořád mám problémy třeba s backem a sidem děkuju změnil si mi život
Deep shit bro, to je cool :) Jsem rád, že tímdle pomáham lidem a lidi si díky mě žijou o něco líp a něco dělají jak pro sebe, tak i pro ostatní. SUPER PRÁCE!
Tary měl jsi taky ze začátku strach dělat, salta a to všechno a jestli jo jak jsi to překonal ? Jsem začátečník a upřímně i parakotoul mi občas dělá problém.
čus, to je normální...strach je v každém z nás. Chce to jen se překonávat. Koukni se na moje video na youtube, jak překonávat strach.
Ahoj chci se zeptat měl jsi strach dělat salta, přemety atd.... a jestli jo jak si ho překonal ? Já mám upřímně někdy problém i parakotoulem. A jak děláš to že jseš tak namakanej ? To máš nějaká special jídelníček ?
Čus Tary. Preferuješ ,aby nový parkouristi skákali spíše v Gym a nebo na trávě atd .. Příde mi ,že všichni říkají ať začínají v tělocvičně ale nestrácí potom pk to svoje kouzlo a myšlenka rozvíjet strach ve svojí mysli je potom tedy zbytečný? Když se nebojí pádů padají do molitanu a na žíněnky?
ahoj, mám takovej problém, vždycky když se snažím o přemet, udělám místo přemetu takovou divnou rychlou hvězdu, co s tím? :/ jsem za to na sebe hodně naštvaná...
Protože už jsem hodně stydlivá od narození :( ale už jsem se byla vykoupat s kamarádkou v bazénu a tam jsme trénovali front flip....aspoň něco no :) :D
Ahoj Tary. Budou nové barvy tepláků??? Azurově modrá by byla libová :33 Rozhodně bych si je koupil :33 Díky za odpověď :)
čus, zatím neplánujeme úplně novou barvu, plánujeme jiné věci zase a před Novým rokem se budou v ETM dít velké věci. Máte se na co těšit! http://www.enjoy-the-movement.com/
Všechny info o workshopech se dozvíte dost včas na moji fanpage - https://www.facebook.com/parkourbytaryA taky některé info bude i na youtube kanálu pakrourbytary.
Čau Tady, budou na podzim ještě tvoje skvělý workshopy? Konkrétně nejlepší workshop v Českých Budějovicích? :3 :D. (Prosím řekni že jo)
čus, plánujeme workshopy a i ty České Budějovice. Takže se máte na co těšit, sledujte moji fanapge a tam se dozvíte více info o tom všem. Kam posílat přihlášky atd. https://www.facebook.com/parkourbytary
Čau Tary neplánuješ někdy nějaký trip po českých tělocvičnách v různých městech?
Zatím takovej trip přímo neplánuju, dost se toto podobá právě mým workshopům po celé ČR, kde vlastně taky objíždím tělocvičny a pořádám tam parkour workshopy, tento rok to bude opět něčím dost VÝJIMEČNÉ.
To se nějak vyřeší samo, uvidíme až na místě, dá se tam trénovat i s tím. Takže na jamu se všechno dozvíme. Policie tam na nás stejně přijede, tak či tak.