czyli jestem zajebistrza haha ;d nie no żart od razu piszę że się nie głodzę ani nic. nawet jem czasem śmieciowe żarcie ; / ale teraz już dajemy sobie z tym spokój ;)
no to bardzo dobrze :)
Liked by:
koniczynka
Ask @szarpienerwy
dobre jest siemię lniane? :o bo dziwnie wygląda -,-
bardzo dobre ;) takie malutkie orzeszki ;)
Liked by:
koniczynka
Czy kasza lepiej zamiast makaronu?
Kasza zdrowsza niż makaron, ale dla mnie to na prawdę bez różnicy :)
O ile mowa o makaronie pełnoziarnistym :)
O ile mowa o makaronie pełnoziarnistym :)
Liked by:
koniczynka
Related users
Kurczak Z makaronem durum i.koncentratem pomidorowym ok.na obiad?
może być :) ja zamiast koncentratu wolałabym dać pomidory z puszki :)
Liked by:
koniczynka
No ale Monika nie udawajmy..masz kasę.
EEEEEEEEEEEEE? o.O o co teraz chodzi?
Liked by:
bieńka
Schudłam 3kg w tydzień to mi daje motywacje! :D
prawidłowe chudnięcie 0,5kg - 1kg na tydzień :)
Liked by:
Dominik Marszałek
koniczynka
bieńka
kiedys napisalas ze moze dasz zdj swojej kuchnii w calosci ?? bardzo bym prosila bys wstawila takie zdjecie . jesli moglabys oczywiscie.
Jestem w Opolu aż do piątku, więc póki co nie mam takiej możliwości :)
monia=bad girl :P
jaka tam BAD! :D Chciałaś chyba napisać GOOD! :D
Liked by:
Kinga
Dominik Marszałek
bieńka
Ruda #VF
Emeenim
jade na zakupy do miesta co mam kupic ze zdrowej zywnosci ??
http://chwila-dla-podniebienia.blogspot.com/2015/03/jakie-produkty-wypadaoby-miec-w-kuchni.html
Tu są przykłady zdrowych produktów :) Kup te które na dzisiaj.jutro i kilka kolejnych dni beda Ci potrzebne ;)
Tu są przykłady zdrowych produktów :) Kup te które na dzisiaj.jutro i kilka kolejnych dni beda Ci potrzebne ;)
Liked by:
Emeenim
daj jakieś foto jeszcze :))))
nic wiecej nie mam :-)
no mi sie wydaje ze na diecie po pol czekolady codziennie to raczej duzo ;-)
to raczej BARDZO DUŻO :)
A mogę wiedzieć od którego roku życia? I pierwszy raz to sama zrobiłaś czy u kosmetyczki? I jeszcze jedno pytanko czy sama robisz czy ktoś ci reguluje :D heh
Szczerze? Pierwszy raz kosmetyczka mi wyrywała na studniówkę, ale to było tylko wyrywanie :)
Później raz próbowałam sama, ale strasznie mnie bolało :( Więc jakieś 7 miesięcy temu byłam znowu u kosmetyczki. wyrwała, zrobiła hennę - ale jak wróciłam do domu, to zmywałam non stop bo zrobiła mi zdecydowanie za ciemne... I od tej pory sama sobie i wyrywam i maluję cieniami :)
Później raz próbowałam sama, ale strasznie mnie bolało :( Więc jakieś 7 miesięcy temu byłam znowu u kosmetyczki. wyrwała, zrobiła hennę - ale jak wróciłam do domu, to zmywałam non stop bo zrobiła mi zdecydowanie za ciemne... I od tej pory sama sobie i wyrywam i maluję cieniami :)
Liked by:
Kinga
Dziękuję jesteś kochana :* <3
:* :)
cala czekolada ma 100 gram wiec chyba chodzilo jej ze pol czekolady :)
no to zdecydowanie za dużo.. :) ja JAK JUŻ BYM MIAŁA JEŚĆ to zjadłabym kostkę góra dwie :)
Regulujesz sobie brwi? :)
Tak ;)
Liked by:
Kinga
Mogę zjeść codziennie 50g gorzkiej czekolady? :)
50g to ile? :D kostka? czy cały jeden pasek? :p
A ile kosztuję te batoniki?
a kurcze zapomniałam napisać :( 4,99zł :)
Liked by:
Nataleczku ;P
Kochana wiem że pisałas co można wziąć do szkoły na drugie sniadanie. Ale co mam zrobić jak jestem na uczelni od rana do 20 i muszę sobie zapewnic drugie sniadanie, obiad i podwieczorek?
wieczorem proponowałabym Ci, żebyś ugotowała sobie jakiś obiad np kasza, kurczak i brokuły :) włożyła jedzenie do pudełka i do lodówki ;) Wcale nie musisz mieć odgrzanego :) Na drugie śniadanie weź jakieś owoce a na podwieczorek kup sobie jogurt naturalny i musli takie jednorazowe w sensie mała paczuszka NA RAZ :) . Albo wafle ryżowe i jakiś serek biały, posmaruj i gotowy podwieczorek :)
Liked by:
Marta
Alice
Sylwia
Nataleczku ;P
Dziękuję :* później napiszę ci resztę bilansu z kolacji i podwieczorka :* już 3dzień na czysto :D /Di
No to super! :) Tego się trzymaj !! :)))
Liked by:
Nataleczku ;P
:)
Fajne batoniki sa w biedronce ! :)
Jesli komuś sie chce baaardzo cos słodkiego to polecam jednego :) choćby do kawy :)
Skład: owoce 97% (daktyle 75% banany 18%) olej słonecznikowy, woda, naturalny aromat bananowy :)
MNIAM :) sa jeszcze truskawkowe :)
Jesli komuś sie chce baaardzo cos słodkiego to polecam jednego :) choćby do kawy :)
Skład: owoce 97% (daktyle 75% banany 18%) olej słonecznikowy, woda, naturalny aromat bananowy :)
MNIAM :) sa jeszcze truskawkowe :)
Liked by:
PĘKSA
Carry the light.
Marta
Anomalia
Carpe Diem ✊ #SY
s☁
xyz
VF
Caciabear
xd
:* Hej <3 na dzisiaj jak na razie owsianka sned dwa banan obiad pomidorowa z brąz makaronem podwieczorek albo musli te co ty kupujesz albo wafle ryż z biedry te musli :) a co do kolacji to znowu totalnie nie mam pomyslu może jajka z marchewką??
Ooczywiście, możesz sobie ugotować marchewkę i poukładać na jajka na twardo ;)
jakąs sałątkę z jogurtem naturalnym ;) Na pewno coś wymyślisz ;).
jakąs sałątkę z jogurtem naturalnym ;) Na pewno coś wymyślisz ;).
Liked by:
Nataleczku ;P
Na podwieczorek jogurt zmiksowany z twarogiem i jablko,a na drugie sniadanko bulka graham z sZynka serem zoltym i sałata ?:)
Tak :-) dobra opcja :)
Liked by:
Marta
Nataleczku ;P
#Motivationbefit
Moge cwiczyc z obciazeniem w postaci plecaka z ksiazkami? Nie mam pieniedzy na hantelki zbytnio:(
oczywiście,że tak! plecak z książkami albo dobrym pomysłem są też dwie butelki napełnione wodą! :D - domowe hantelki! :)
Hejo ;* Śn. Jajecznica + 2 kromki chleba z szynką, 2 śn. Kanapki z twarogiem i rzodkiewką, ob. Ryba na parze, fasolka szparagowa i ryż, podw. Wafle z dżemem i bananem, kolacja własne musli z jogurtem ;*** ~
Bardzo ładnie! :) Na drugie śniadanie sięgnij po jakieś owoce też! :) Ale ogólnie super! Oby tak dalej! :)
Monia bo może chodzi o to ze potrzebują szybkiej odpowiedzi i nie szukają odpowiedzi w poprzednio zadawanych pytaniach przez inne osoby :*
ale nawet jak się zadaje pytanie to widać jaka jest odpowiedź niżej ;) .
Chyba napisze w opisie na asku co i jak ;p
Chyba napisze w opisie na asku co i jak ;p
Next