@szarpienerwy

Monika.

Ask me anything Follow
Ask @szarpienerwy

Sort by:

LatestTop

stosowałaś do czegoś nasiona chia? Smakowały Ci? Da się porównać do czegoś ich smak? Chciałabym kupić, ale się waham ;p z góry dzieki

tak, mam, jadłam :) robiłam sobie pudding z mlekiem :) zdjecie mam na instagramie www.instagram.com/monika.jaskula :) pyszniutkie jest :) nie wiem do czego porównać taki smak, ciezko ale na pewno Ci bedzie smakować :) na drugie sniadanie idealne :)

Weszłam w odpowiedzi najbardziej lubiane i tam to cudowne zdj :)

aaa :) w takim razie zapraszam na bloga :)

Related users

kokosibanan2’s Profile Photo Little Applehead
bobisgreat
pollirabbit’s Profile Photo pollirabbit
viviane ap lavarias
MariaKrojniak’s Profile Photo Marysia
Lommisia’s Profile Photo Carpe Diem ✊ #SY
SylwiaaMarszaek’s Profile Photo Ruda ❤
wrzecioorka’s Profile Photo Natalia ;p
patryk1358’s Profile Photo :-) Patryk :-)
Karolinaaa16’s Profile Photo Karola.
agneeess’s Profile Photo Agnieszka Wesołek
MagdaGasienica’s Profile Photo Niecenzuralne Słowo

Czy gdy schudłaś to faceci zaczęli Cię zauważać? Zmieniło się Twoje życie miłosne?

Owszem, musze przyznać ze bardzo czesto czuje wzrok facetów.... i to jest krępujące tymbardZiej ze nigdy wczesniej tak nie miałam :) a pytasz czy zmieniło sie moje zycie miłosne? Ja mam chłopaka, którego bardzo kocham i nic sie nie zmieniło!!!! <3
4
Liked by: Natalia })i({ pola })¡({ Mari koniczynka

Jestem 6 ! Dzisiaj leszcze czekoladki , ciasta itp. :/ A od jutro daję z siebie 200 % muszę do końca maja mieć rozmiar 38 :D Na początku odchudzania było 42 .. teraz 40 :D

jest coraz lepiej takze od jutra ogień :)!
1
Liked by: koniczynka

Hej. Mam problem. Spóźnia mi się miesiączka tydzień. Możliwe, że to przez to, że się odchudzałam, ale było to zdrowe odchudzanie przez 2 tyg. Póżniej zawaliłam przez tydzień, i znowu dieta. A teraz miesiączki nie mam. Co zrobić? :///

idź do ginekologa

s)bułka orkiszowa,2plastry szynki 2łyżeczki cwikly 2)3łyżki ziemniaków,kotlet płaski z piersi kurcz smażony, 3 łyżeczki cwikly,2łyżki tłuszczu z cebulką3)kawałek sernika, kawałek ciasta z wiórkami,budyniem, śmietana 4)kefir 400G bułka ze słonecznikiem ok na przytyciu? cheat

z takimi pytaniami pisz do osób, ktore chca przytyć.... :)

Ostatnio bylam "biegać". Dlaczego w cudzysłowiu? Bo po jednej minucie miałam zadyszkę..... A po chwili odpoczynku juz nie dałam rady kolejnej minuty biec.... Biegałam po 20 sekund i przerwa. Masakra. Tez tak miałaś? Co na to poradzić?

oczywiscie, ze tak miałam :) wazne, ze sie przełamałas! Zawsze to jakiś "krok do przodu!" :) z kazdym dniem uwierz mi, ze bedzie lepiej :)
2
Liked by: Ola✌️

To ja zacznę ćwiczyć ostro i systematycznie od jutra. Ja nie wiem jak Ci się to udało. Gratuluję i przyznam że bardzo zazdroszczę :)

No my wszystkie od jutra tez ładnie i systematycznie! :) szczerze? Ja tez nie wiem jak mi sie to udało.. Komu jak komu, ale MI?! :o :)
1

Hej jesli robie silowe 6x w tygodniu przez 40-60min to moge robic dwa razy w tygodniu cheata? w srode 200-700kcal i w sobote 600-1200kcal?:)

nie wiem :) w takich kwestiach musisz pisac do kogoś innego :)
1

Dokładnie, od jutra na maxa się staram i cisnę... muszą być w końcu widoczne i zadowalające mnie efekty... :) /M.

Dokładnie!!! :) i nie ma, ze boli! :)))
4
Liked by: Ruda #VF

Monia proszę doradź mi,które buty lepsze według Ciebie : adidas zx flux czarne czy adidas superstar II? :(

Podeslij mi konkretne linki to Ci powiem te czy te :)
1

śn(9:30) 2 kromki z chudą wędliną, sałatą, papryką, obiad rodzinny(13:00) trochę żurku, ale nie zabielanego więc był 'chudy', schab pieczony, 2 ziemniaki, surówka, podwieczorek 16:00 kawa i 2 małe kawałki sernika dietetycznego z przepisu co Ci pokazywałam, teraz sałatka z selera z ananasem /M.

i tak nie jest zle :)
1

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024