@liggamedp3

Sexologen Robert, Ligga med P3

Ask me anything Follow
Ask @liggamedp3

Sort by:

LatestTop

> Jag har pratat med honom om detta ett par ggr, så han vet. Jag överanalyserar allt och jag börjar känna mig helt tokig. Kan det bero på dålig självkänsla eller något? Kan ni ta upp osunt kontrollbehov/hur man stärker självkänslan i ett förhållande i något program? Skulle vara evigt tacksam då.

Hejsan! På torsdag (8/5) kommer din fråga i Fråga Robert kl 23.07. Så lyssna då! /Robert
1
Liked by: Cecilia Wallin

> av mig gör att jag själv tar ett steg bakåt och plötsligt blir avvisande (typ en försvarsmekanism). Är så ledsen på mig själv, det är ohyggligt både mot honom och mig själv. Jag förstår inte varför jag inte kan lita på honom. Får ångestattacker när jag är ensam och kontrollbehovet går överstyr. >

.

Hej. Tror jag lider av ett osunt kontrollbehov(?) i mitt förhållande. Får panik då jag inte hör av min pojkvän eller om han inte svarar på något sms. Jag är konstant rädd att han ska tycka jag är jobbig eller att han slutar vara kär i mig. Minsta tecken på att han skulle kunna vara ointresserad >

.

Related users

lakritssoda’s Profile Photo sofia
sosofoffia’s Profile Photo Sofia ✩
yoshinyancat’s Profile Photo emma hjkhwej
Cecilialotus’s Profile Photo Cecilia
Cecilia Wallin
salsatrassel’s Profile Photo Lovisa Stenliden
Hallonemmie’s Profile Photo Emmie Börjesson
ju66e’s Profile Photo Tom
JohnSense

Hej! Min pojkvän kommer för tidigt... Menar inte att han kommer efter fyra min utan snarare håller det i max 40 sek. Vad är problemet , går det att lösa?

Hejsan!
Behandlingar som ges till "för tidig utlösning" ser olika ut. Det som brukar ges som råd, och som hjälper många är att få kontroll på sin ejakulation. Det kan ske genom knipövningar och start- och stopp-tekniker (runka tills en är nära att komma, avbryta, fortsätta och sedan pausa. Detta fördröjer då utlösningen).

Men, det finns också annan hjälp. Han kan exempelvis vända sig till sin vårdcentral eller om ni bor i en storstad ett sexualmedicinskt centrum och utreda problemet. En del känner sig hjälpta av att gå i KBT-inriktad terapi. Där handlar det om att själv eller tillsammans med sin partner få nya sätt att tackla problemet.

När det gäller läkemedel så finns det även SSRI-preparat som en del har använt och känt sig hjälpta av, när det andra inte har fungerat. SSRI-preparat används för depression och ångest, men det har även visat sig att en biverkning kan vara fördröjd utlösning. Denna biverkan används då för att förhindra tidig utlösning.

Men det viktigaste tror jag är att söka vård, dels för att kunna berätta om situationen, vad en har testat, vad som fungerar/inte fungerar och med professionell hjälp kunna gå vidare.

Lycka till!
Varma hälsningar, Robert.

View more

Kan ni göra ett program om förlossningsskador och samlag efter graviditeten, kanske med folk som har egen erfarenhet av detta? Jag har en enorm barnlängtan men ångest när jag tänker på förlossningsskador, problem med att ha sex efteråt och att vara oattraktiv i min partner ögon.

Hejsan! Tack för din förfrågan. Jag tar upp det med redaktionen - så får vi se om/när det blir ett längre reportage om detta. Varma hälsningar, Robert
1
Liked by: Lovisa Stenliden

De frågorna som ställdes här - vilket progrma kom dom med i? Jag hittar dom inte. :(

Hejsan! Vilka frågor handlar det om? Vi tar upp en stor del av frågorna här i Fråga Robert, men en hel del besvaras endast här och på hemsidan. /Robert

Är en transkille som vill testa sig för könssjukdomar, misstänker inte att jag har några vill bara vara på den säkra sidan nu när jag är redo för att ha sex igen. Men jag vill verkligen inte uppsöka läkare/gyn pga rädsla över att bli felkönad och lätt dysfori över könsorgan. Hur ska jag gå tillväga?

Hej!
Jag tror det är bra att gå och testa sig lite då och då - så bra beslut!
Det finns en del mottagningar som är specialiserade emot hbtq-personer, så beroende på var du bor kan du söka dig dit (finns åtminstone i de stora städerna - Malmö, Göteborg och Stockholm). När det gäller övriga mottagningar (såsom ungdomsmottagningen eller vårdcentraler) - så är mitt tips att i förväg ringa dit och förklara läget och att du vill träffa någon transkompetent person.
Skriv gärna in och berätta hur det gick sedan! /Robert
1
Liked by: Emmie Börjesson

Varför går man alltid upp i vikt när man är nykär?? Varför ligger man hemma och äter hela tiden, 5 kg får man lätt räkna med när man träffar någon!

Hej!
Jag tror många går upp i vikt när en träffar en ny person just på grund av det du skriver: man ligger hemma och äter hela tiden. Vid en ny relation så myser de flesta väldigt mycket, och äter gottiga saker tillsammans. Kanske blir det mycket film med snacks till osv. Kanske spelar det också in att en släpper alla vikthetstankar och inte hämmar sig själv när det gäller mat?
Varma hälsningar, Robert

Jag har råkat ut för det som kallas "Friendszone" har du tips på hur jag kan ta mig ut detta? Vill inte bara vara vän med hen.

Hejsan.
Jag tänker att det är bra att vara tydlig med vad du vill. Det vill säga flirta och skapa en spänning mellan er. För ofta är det ju skillnad mellan flirtig stämning och vänskaplig stämning. Du kan ju också fråga "vill du gå på dejt med mig snart?". Alternativet är att vara supertydlig: Jag vill vara med dig mer än bara vara vänner - hur känner du? Då kommer du få det rakaste svaret att förhålla dig till.
Varma hälsningar, Robert
1
Liked by: Cecilia

Hur tar man upp med sin kk att man vill vara bara vänner? Dvs fortsätta umgås som vänner som tidigare, men skippa sexet, trots att båda är singlar?

Hejsan!
Jag tror att båda två skulle må bra av rak kommunikation (hen för att en inte vill ligga med någon som är ointresserad, och du för att inte göra saker mot hur du vill). Så det enklaste sättet är nog att säga som det är: jag vill inte ligga mer, men tycker om dig och vill vara vän. Känner du för att bara hänga?
Det är det rakaste sättet. Detta går ju såklart att göra över telefon, sms eller mail om det skulle kännas lättare.
Lycka till! Varma hälsningar, Robert

Hur njuter man av att vara (lyckligt)kär (i bra relation)?Det är jobbigt för mig.Att ngn annan kan påverka mina känslor&hur jag mår känns obehagligt,som att jag ej har kontroll.Mina känslor är inte 100% upp till mig längre,ngn annan kan ge mig världens heartbreak när som helst.Hur"lever man i nuet"?

Hej! Din fråga besvaras nu på torsdag (10/4). :) Lyssna gärna då! Varma hälsningar, Robert

Kan ni göra ett program om objektifiering av sin egen partner? Jag känner att min partner objektifierar mig sexuellt; omedvetet så klart och han skulle aldrig erkänna det, men han gör det. Jag är bl.a. trött på att fokus ligger på hans njutning och min kropp/snygghet under sex, kan inte slappna av.

Hej! Din fråga besvaras nu på torsdag (10/4). :) Lyssna gärna då! Varma hälsningar, Robert

Är det dumt att ligga med en klasskompis?

Nja, det är en mer komplex fråga än att säga: ja, det är dumt eller nej, kör på.
Vad har ni för relation idag? Är ni vänner? Om ni har en rak kommunikation och båda gillar varandra, så behöver det inte vara dumt. Men om ni skulle bli ovänner/vill olika, kan det ju vara jobbigt att se varandra varje vardag.
Prata igenom innan om ni ska ha sex och känn vad du tycker känns rätt.
Varma hälsningar, Robert

Har stjärntecken (alltså vilken månad på året man föddes) och en funktionsnedsättning i kombination, någon påverkan på sin sexualitet? Skorpionen sägs vara det mest sexuella tecknet och sen har jag asberger syndrom, men är inte alls sugen efter samlag.

Hejsan! Jag har inte sett ett vetenskapligt samband mellan stjärntecken och sexualitet.
Är du sugen på sex överhuvudtaget - eller är det något som går upp och ner? Det kan vara så att du har minskat sexuell lust av olika anledningar, eller ser du dig som asexuell? Lyssna gärna på ett reportage om asexualitet här: http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=3940&artikel=5526092
Varma hälsningar, Robert

hej robert! jag vill öva mig på att slicka fitta, men jag har ingen partner. hur ska jag göra? kan man använda sig av något för att få en "fitta" att öva sig på? typ sitt armväck eller nåt...?

Hejsan! Vad kul att du vill utveckla dig i fittslickeriet. Du kan öva på flera olika sätt:
* Lyssna igenom min fittslickarskola deluxe: http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=3940&artikel=5315924
* Du kan öva på att slicka på en klubba. För inspiration se min musikvideo: http://www.youtube.com/watch?v=6GQVzXPmyuwliggamedp3’s Video 111270785956 6GQVzXPmyuwliggamedp3’s Video 111270785956 6GQVzXPmyuw
* Lär dig så mycket du kan om fittan - det är framförallt det som ökar mest medvetenhet. En annan bra övning är att bli en aktiv lyssnare vid kompisar - just för att öva sig på att vara lyhörd. En mycket viktig aspekt när det gäller sex också såklart :)
Stort lycka till. Varma hälsningar, Robert

Hej Robert! Jag undrar varför vissa tjejer kan få orgasm genom penetration och andra inte? Jag tycker inte penetration känns skönt på det sättet så att jag kan få orgasm.. Finns det något tips så att det blir skönare utan att behöva stimulera klitoris? Erat program är så bra och härligt!

Hej! Lyssna nu på torsdag 3/4 eller ladda ner podden, så besvaras din fråga! Varma hälsningar, Robert

Hej, jag lyssnar på ett gammalt "fråga Robert"-program och där säger du att det knappt finns något skydd för fittbärare som ligger med fittbärare, t.ex. att slicklapp är ett ganska dåligt alternativ... Du säger att en ska gå och testa sig ofta, men visst måste det finnas andra alternativ?! Kram

Hejsan. Nu vet jag inte riktigt hur jag svarade på frågan och vad frågan var (vet inte vilket program det är): Men såklart det finns lite olika alternativ till säkrare sex bland fittbärare som har sex med andra fittbärare:
1.Testa dig regelbundet!
2.Ha inte kontakt mellan fittor, mun, händer eller prylar när någon har blåsor eller sår.
3.Gå på regelbundna cellprovstagningar! Skippa inte det!
4. Använd kondom vid sex med män.
5. Och ja: Tänk efter vilka risker du är villig att ta. Överväg och avgör hur du själv vill göra, exempelvis om du skall använda kondom på sexleksaker.
6. Om du har fingrar djupt inne i din fitta, stoppa inte in fingrarna utan att tvätta av först i den andras fitta. Då finns det en risk för klamydiaöverföring.

Och slutligen när du väl har skaffat dig kunskapen – noja inte! Sex ska vara kul och njutfullt!
Slicklappen har en del problem, den är dels för liten för att täcka ett område - och den används väldigt sällan mellan personer med fittor som har sex med andra fittbärare. Ett sätt som gör att slicklappen är svåranvänd är att oftast fungerar ju sex så att du inte slickar konstant, utan du tar en pause och hånglar, smeker och pullar, vilket gör att du lägger ifrån dig slicklappen. Då blir det svårt att se: vilken sida på slicklappen använde jag precis? Slicklappen kan dock användas om din partner har öppna sår/blåsor av exempelvis herpes - och du vill slicka med skydd emellan.
Hoppas du fick mer svar! Varma hälsningar, Robert

View more

Hur kan man vara SÅ redo att älska och bygga relation igen men ingen annan verkar vara där. Man träffar folk, är kravlös och kul men alla har något ouppklarat ex eller ska till ett annat land och utbilda sig så bara står man där och har all den här kärleken man vill ge till någon men ingen vill ha.

Hej. Ja, du beskriver känslan otroligt bra. Känslan av att vilja älska och fördjupa en relation - men ingen verkar redo.
Jag tror verkligen det finns massor därute som vill samma som dig. Tänk dig att du går igenom en stad eller samhälle - och många av de människor du möter känner liknande. Men ingen säger något om det. Så tror jag det är i mångt och mycket.
Mina råd är att börja nätdejta - inte bara för att träffa någon, utan också som ett steg för att öppna upp dina ögon och se att fler vill precis som du träffa någon och bygga en relation.
/Robert

Hej Robert! Har en liten ovanlig fråga bara, men skulle du kunna ge tips (om du vet) på några bra och säkra porrhemsidor? Man har ju hört att många sidor innehåller olika slags virus osv. tycker det jämnt känns som att det finns på dom sidor jag besökt. tusen tack för svar :-)

Hejsan! Ja, jag håller på med en liten porrguide - den kommer ut snart. Så håll koll på vår hemsida sr.sr/p3/liggamedp3 /Robert

Hej Robert!Jag är tjej, 25 år gammal och har aldrig fått orgasm vare sig på egen hand eller med partner. Jag älskar sex och tycker det är hur gött som helst (haft 18 partners och testat en hel del) men det har blivit en vana att fejka. Tror jag varit nära då jag ibland fått kramper. Hur lär jag mig?

Hejsan! Göttigt att du älskar sex och att du verkar ha det skönt i ditt sexliv!
Det finns lite olika knep och knåp för att nå orgasm. Det viktigaste är att inte stressa och pressa - då brukar vi människor låsa oss psykologiskt. Då blir det otroligt svårt att få orgasm. Så råd nummer ett: försöka vara i nuet och njuta av sexet.
När det gäller att nå orgasm finns det tyvärr inga enkla knep: gör så här, så kommer det gå. Det är så individuellt vad som behövs till för att få orgasm. Jag kan ändå ge dig lite tips på vägen:
1. Lär känna din kropp och fitta. Testa exempelvis att föra in fingret i fittan och göra klockan (känna med ett finger/två fingrar runt slidväggarna och känn av vart som känns bra. Exempelvis kan du försöka hitta din G-punktsområde.
2. Klitorisstimulering! Det brukar många med fitta älska. Gå på upptäcktsfärd vid din klitoris. Kåta upp dig och se till att du är våt och kåt - använd gärna extra glidmedel. Testa att stimulera klitorisområdet på olika sätt: rytmiskt, upp-och ner, i cirkel. Pressa olika hårt. Testa även en klitorisvibrator för att ha ett konstant hårt tryck - det brukar släppa fram orgasmer hos människor med orgamsproblem.
3.Testa dig fram med att onanera och ha sex med olika ställningar.
4. Icke att förglömma - orgasm är inte allt. Njut så mycket som möjligt och försök att inte fokusera på att nå orgasm. Blunda och börja fantisera, känn av hur det känns och om det är skönt. Många som har svårt att få orgasm upptäcker också just att när fantasin får flöda fritt och orgasmstressen rinner av en - så kommer vi också lättare.
Stort lycka till!

View more

Hej robert! Jag är en kille på 16 år som undrar över en sak.. Varför skäms jag och får ångest efter att jag har fått orgasm? Det är så varje gång!! Varför blir det så och går det att bota på något sätt? MVH // Anders

Hejsan Anders!
Det är svårt att svara på varför du just får det, med den lilla information jag får här i brevet.
Men jag tror att många har skambelagt sin sexualitet. Det kan hända för att samhället inte öppet pratar om sexualitet och onani - vilket gör att många själva tänker att det är smutsigt/något dåligt. Onani har vart tabu väldigt länge - och setts som farligt och dåligt för ungdomar. Det tror jag fortfarande TYVÄRR hänger med i hur föräldrar pratar/inte pratar om onani.
Att få ångest efter att en kommit/orgasm är inte så bra för ditt psyke - för sex, onani och sexualiteten är något göttigt för oss människor, som ger livet något litet extra. Jag tycker du ska fundera igenom varför du tror det kan kännas så? Vad tror du påverkar dina känslor?
En extra bra grej är att våga gå och prata med någon på ungdomsmottagningen också. För du ska inte behöva må dåligt över din sexualitet - utan onani ska vara njutningsfullt!
Varma hälsningar, Robert

View more

2
Liked by: Tom

Hej Robert! Jag har ett problem, jag känner mig osäker på min sexuella läggning. Jag attraheras och tänder på killar men tror jag blir kär i tjejer vilket känns förvirrande. Så jag undrar egentligen: vad definierar ens sexuella läggning? Är det vad man tänder på eller vem man blir kär i? /17kille

Hejsan 17kille.
Det vanligaste sättet att kategorisera människor utifrån sexuell läggning är just hetero-, bi-, och homosexuell. Samtidigt fångar detta inte in alla människors sexuella läggning, så därför finns det också "queer", vilket kan innebära personer som inte tror på just en enkel kategorisering och stenhård av definition, utan kanske tycker ens sexualitet är mer flytande. Det kan också vara motstånd mot att en tänder på en person beroende på vad den har mellan benen.
Precis som du skriver kan det också delas in i emotionell förälskelse och fysisk attraktion. Du behöver inte heller definiera dig utifrån hetero, bi eller homo. Du kan helt enkelt konstatera:
"jag blir kåt på killar och kär i tjejer. Så funkar jag". Sedan kanske det förändras med tiden, eller så är det så du funkar.
Alfred Kinsey var en pionjär inom sexualitetsforskning och han hade en tes om människor som på en gråskala. Antingen råhetero eller råhomo, och de flesta ligger på den skalan mittemellan. Så kan en också se det.
Hoppas du fick ut något av mitt svar och att du lever exakt så som du vill - utan att någon ska komma och säga att du är ditten eller dattan. Det är bara du själv som bestämmer vad du är och vem du vill vara.
Varma hälsningar, Robert

View more

Hello, I hope it's ok that I ask this question in English since my Swedish isn't very good. I was wondering if you had any tips for a girl who wants to ask out a guy that she has a crush on?

Hi! Of course it's okay that you ask in English (even if I'm not very good in English :)). I think it's important to dare to ask him out on a date (without hangups on things like "how do I say it? What if he... and so on). So my advice is: do not wait, just ask him and do not play any games to get him interested. Most people will be happy that someone is interested in him/her, and then you'll know right-away if he's interested in you as well. Good luck! /Robert

Hej Robert! Min tjej har herpes. Och jag undrar säkra sätt vi kan ha sex på utan att jag får det? Typ, kan jag få det ifall jag fingrar henne? Jag är även tjej. / Frida

Hejsan Frida!
Könsherpes är en virusinfektion som överförs vid sex. Det är ingen farlig sjukdom (värt att poängtera!) men en del får besvärliga symptom. Det finns två typer av herpes:
•Herpes typ 1 orsakar oftast munsår men kan även ge herpes vid könet.
•Herpes typ 2 orsakar oftast herpes i könet.

När det gäller herpes typ två brukar det uppskattas att ungefär en fjärdedel av alla vuxna bär på denna virustyp. Ofta så är det så lindriga besvär att tre av fyra som bär på viruset inte vet om att de bär på viruset. Om du en gång har överförts av viruset finns det kvar i kroppen resten av livet. Det går alltså inte att bota herpes.

Genital herpes smittar vid vaginal, oral och anal-sex. När det gäller herpes så överförs det lättast vid direktkontakt med blåsor och sår. Dagen innan personen som bär på herpesviruset får synliga sår eller blåsor så kan personen ibland känna klåda och stickningar i huden. Då är det också lättare att överföra viruset. Samtidigt så finns herpesviruset i nervrötterna hela tiden - och det förs ut cirka en gång i månaden i kroppen – vilket också gör att du kan överföra viruset.

Kondom ett sätt att minska risken för överföring - så använd det vid sexleksaker såsom dildos. Men det är inget fullständigt skydd – det kan finnas blåsor på delar av huden som inte kondomen täcks av.

Nu har du lite bakgrundsfakta om könsherpes. Det finns inget sex som är totalt riskfritt från överföring. Men du kan tänka så här:
•Avstå från penetrerande sex med dildos och strapon, och petting när du har symptom (blåsor/sår).
•Använd kondom på sexleksaker. Om du vill slicka går det att använda slicklapp vid utbrott - vilket är en tunn plastbit som du har emellan tungan och munnen och fittan. Om du lägger ifrån dig slicklappen så skulle jag ekommendera att ta en ny slicklapp så du inte slickar på fel sida...
•Personen som har virusinfektionen kan använda virushämmande läkemedel för att minska risken att överföra viruset. Det har visat att läkemedlet minskar risken med 75 % att överföra viruset.

Lycka till! Varma hälsningar, Robert.

View more

Hej! Som kille så har jag träffat på många tjejer som har svårt eller tror sig inte kunna komma genom åren. Frågan känns dum, men är detta vanligt bland lesbiska tjejer och i deras förhållanden också, känns som man har gjort en sexuell resa genom att komma till insikt med att bli lesbisk tänker jag

Hejsan!
Jag tror jag förstår vad du frågar.
En av anledningar till att många tjejer har svårt att få orgasm är att fittan har blivit skambelagd och tabubelagd. Många får inte information om hur fittan egentligen är, och hur stor klitoris är. Det finns alltså mycket att göra för att informera och sätta fokus på fittan. Sedan handlar det nog också om att kuk-i-fitta-sex ses som det enda sexet, samtidigt som en stor del kvinnor upplever att de behöver ha fokus på klitorisstimulering för att nå orgasm. Så om vårt sätt att se på sex skulle breddas, skulle nog mindre ha orgasmproblem.
Detta är något som jag tror är vanligt bland heterosar, bisexuella och homosexuella personer med fitta. Jag har inte sett någon statistik eller forskning på att orgasmproblem är mindre hos homosexuella än hos heterosexuella.
Varma hälsningar, Robert

View more

Hej Robert! Har du några tips på hur man kan gå tillväga för att hitta någon som kan tänka sig att testa på cuckolding? Jag och min kille skulle vilja testa, men bor i en lite mindre stad och vet inte riktigt hur vi ska gå tillväga.. Tack för ett bra program! :)

Sara Larsson
Hejsan! Jag har läst om många som bor på mindre ställen tycker det är svårt både med att hitta en partner eller sexpartner. Att då också leta efter en person som vill testa cuckolding kan nog kännas snäppet svårare.
MEN! Det behöver inte vara svårt. Jag skulle kollat runt på lite olika sexkontaktsajter och sett om det finns något intresse där. Sedan så kan ni också gå ut och ragga upp en person - och då vara raka när ni väl fått någon som nappar på ert intresse. Ni kan ju också leta utanför er mindre stad, just för att det kan kännas lättare och friare att gå utanför stället där alla känner alla kanske. Varma hälsningar, Robert

> Snart kommer jag nog inte ha någon sexlust kvar. Undrar ibland hur många kvinnor det är som ljuger om detta och behöver leva med det för att de inte törs säga ngt, som jag. Jag vill ju helst hitta ett sätt att njuta av penetrationssex med. Vad säger du om detta? + Ha en bra helg! KEEP IT UP!!! :)

Hejsan!
Det finns ju en otroligt stark penetrationsnorm i vårt samhälle. Kuk-i-fitta-sex ses som det enda sättet att ha sex (på riktigt!). Precis som du skriver så tror jag att många har sex som de egentligen inte tycker är superbäst, men gör det för "att det är så man ska göra". Jag tycker du ska ta upp det med honom och våga säga hur du vill ha det.
Om det inte känns skönt med penetrationssex så ha det inte. Det finns ju tusentals saker vi kan hitta på sexuellt. Oralsex kan ni också experimentera otroligt mycket med. Förklara att du inte njuter av just penetrationssex, utan att du gillar att smeka dig själv samtidigt som ni har exempelvis oralsex.
Sen vill jag också flika in att penetrationssex kan ske på många olika sätt - och det finns också sätt att göra samlag skönare om en vill ha det. Lyssna gärna på min guide här: http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=3940&artikel=5480199.
Det kan också vara så att du upplever en kuk som för stort för att penetrera - ett sätt kan vara att fingra istället? Eller använda en liten smal dildo. Jag tycker i a f att du ska ta upp det med den du har sex med - och berätta om hur just du funkar sexuellt.
Varma hälsningar, Robert

View more

> Mig ger det ingenting; det är inget annat än smärtsamt (i början), jobbigt och tråkigt. Jag vill egentligen bara ha oralsex (på honom, vill inte bli slickad heller så mkt) och använda händerna, men det känns inte bra nog. Jag vill ju kunna ge honom detta men jag blir bara mer o mer trött på sex >

.

Hej! Fittbärare här. Mitt problem är att jag inte förstår vitsen med penetrationssex, men min partner tycker att "det inte är det enda rätta men det är en speciell, fulländad känsla". Jag vill ju naturligtvis göra det, fast mest för hans skull och för att han ska fortsätta tycka om mig. ->

, svarar på frågan i sista delen.

Hej! Jag har så länge jag kan minnas haft problem med smärta/någon slags ovilja att röra inuti fittan. Jag är 20 år gammal och har i stort sätt aldrig onanerat. Att sätta in en tampong gör för ont och ibland tror jag att jag bara är rädd för att det ska kännas obehagligt. Vill kunna njuta!

Hejsan! Det låter som det sitter en psykologisk spärr för dig - och att du därför drar dig ifrån att röra och smeka dig själv.För att kunna njuta så tror jag det är viktigt att upptäcka sin fitta exempelvis. Lyssna gärna på "lär känna din fitta och få bättre sexliv" (http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=3940&artikel=5801985).
När det gäller smärta i fittan, så kopierar från ett tidigare svar på detta:
Kort förklarat kan man säga att i vulvaområdet finns en hel del muskler som är till för att stänga öppningarna vid urinröret, slidan och ändtarmen. Musklerna är alltså på givakt (den drar ihop sig) för att stänga slidan vid behov. Detta är något som sker reflexmässigt. Vaginism innebär att funktionen blir överkänslig och slidan drar ihop sig reflexmässigt då något trycker på. Vaginism kan också innebära att du har mer eller mindre klåda, sveda eller smärta i underlivet.

När det gäller vaginism brukas det delas in i partiell och total vaginism. Den partiella vaginismen stör penetration av kuk, dildo, fingrar eller tampong. Vid total vaginism är det omöjligt att bli penetrerad.

Det skulle också kunna vara så att smärta i fittområdet är vestibulit. Det innebär att nerver i slidöppningens slemhinna kan vara överkänsliga. Om du då rör försiktigt vid slidan kan det till och med göra ont. Känslan brukar beskrivas som en brännande smärta. Nästan alla som har vestibulit har vaginism, men flera som har vaginism har inte vestibulit.

Orsaken till vaginism kan variera och det är sällan bara en anledning till att någon utvecklar det. Det kan handla om psykologiska orsaker men även tidigare erfarenheter av sex som gjort ont på grund av att du inte var tillräckligt våt eller haft sex med någon man egentligen inte ville ha sex med.

Det är viktigt att du går till ungdomsmottagningen eller gynundersöker dig. Det finns kompetent och bra personal, och det är väldigt synd att du inte haft bra erfarenheter av vården innan. Sök till dig en annan mottagning!
En partiell vaginism som fortsätter kan leda till total vaginism. Du ska inte heller behöva ha ont under eller efter penetrerande samlag. Mitt råd är verkligen att unna dig som har smärtproblematik ett besök på ungdomsmottagningen.

När du väl är på undersökning kan ni till och med bestämma att ta det i olika steg. Första gången du går dit kanske det räcker att bara bekanta dig med miljön och samtala om problemet. Nästa gång kan det bli så att du får visa hur det yttrar sig. När det gäller smärtproblematik så kommer personalen ta det både varligt och steg för steg.

Om personalen bekräftar att du har vaginism finns det flera olika behandlingsmetoder. Här kan du också vara med och påverka och förklara vad du vill. Be personalen informera dig och våga fråga om dina funderingar. När det gäller vaginism är samtalet i fokus. Ofta så lär personalen ut olika träningsmetoder som hindrar de ofrivilliga muskelsammandragningarna såsom att föra in ett finger i din takt.
Varma hälsningar, Robert

View more

Hur kan det vara så att man är både äcklad och sexuellt upphetsad av endel saker? Samtidigt typ,ganska häftigt eller vad man ska säga haha. Det är som det här med analsex,jag blir både upphetsad och äcklad samtidigt. Hur kan det komma sig? Tack för svar och älskar ert program<3

Hejsan! Det tror jag handlar mycket om att analsex är så tabubelagt. När något är tabubelagt och ses som lite fulare sex - så blir det som ses som "smutsigare"/"äckligare" sex mer spännande.
Det är nog den främsta förklaringen jag tänker mig. Samtidigt är det ju inte heller så bra att vi har såna föreställningar, för det kan lätt ramla över till att bli dömande. Men, jag tror det handlar om att vi delar in sexuella praktiker i finsex och fulsex. Lyssna mer här: http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=3940&artikel=5206408
Varma hälsningar, Robert

Funderat på en sak som kanske inte är helt PK: Varför ska vi lägga så mycket hänsyn till transpersoner, när ingen bryr sig om eller ens ser människor med psykisk ohälsa, bl.a. depression och social fobi? De är också förtryckta men får då fan inget stöd eller särskilda privilegier pga deras problem.

Hejsan. Jag svarar lite kort på denna fråga:
Jag tror inte på strategin att ställa grupper mot varandra - det ena behöver absolut inte utesluta det andra. På Ligga med P3 lyfter vi både upp psykisk ohälsa och olika transfrågor. /Robert
2
Liked by: Tom

tja, jag är en kille på 19 år och jag har rätt stora bröst. Det or inget som stört mig tidigare men nu käns det som att dom blir större. vad kan man göra åt mina bröst? längd 186cm vikt 86 kg

Hejsan!
En hel del killar får förstorade bröst under puberteten, och det brukar lägga sig när puberteten är över. Det bästa är om du går till en ungdomsmottagning med detta. Först kan jag hänvisa dig vidare till UMO som skriver om detta. De skriver:
"Hos ungefär hälften av alla killar förstoras den ena eller båda av bröstkörtlarna under puberteten. Det kallas för gynekomasti. De flesta får bara en liten förstoring. Bröstvårtan kan svullna, och man kan känna körteln som en knöl under bröstvårtan. Brösten kan kännas lite ömma men många märker inget mer än så"
och
"efter ett tag brukar bröstkörteln bli liten igen. Det kan ta upp till två eller tre år, men om man är överviktig går svullnaden sällan ner även om man går ner i vikt. Om bröstkörteln inte blir liten av sig själv, och man mår dåligt av det, så går den att operera". Läs mer här: http://www.umo.se/kroppen/killars-brost/
Mitt råd är att vända dig till din närmsta ungdomsmottagning eller vårdcentral. Varma hälsningar, Robert

View more

Hej! är det normalt att ha olust till sex med sin partner? Jag funderar på om det är så att jag inte är kär och om det är det som är felet. Jag har haft olust till och från hela tiden under våran tid.

Hejsan! Det kan betyda att du inte vill vara med din partner - men det kan också såklart betyda att du är en period när din lust går upp och ner. Hur ser ditt liv ut för övrigt? Ofta kan stress och press i vardagen göra att olust ökar exempelvis.
Många som är i en relation upplever just att lusten till sin partner varierar. Eftersom du skriver kär-känslan som en anledning, så tror jag det är något du behöver fundera på (oavsett lusten). Trivs du med din partner? Hur funkar ni ihop? Vad är dina känslor för henom? Är det vissa saker du skulle vilja ha annorlunda? Mitt tips är att våga prata med en vän om detta - och inte censurera dig, utan få ut exakt de olika tankarna du känner. Det är ett bra sätt att börja verbalisera och fundera igenom sin situation.
Varma hälsningar, Robert

Är i en relation där sexlivet stagnerat. Hon vill ca 1 gång i månaden. Jag 2 ggr i veckan. Är det för för mycket begärt att kunna få bli avrunkad i duschen? Det är sex för mig, men hon vill inte det heller. Behöver tips och stöd i detta. Jag vill ha ett sexliv tillsammans inte bara onanera.

Hejsan! Denna fråga är väldigt vanlig. Hur ska man hantera när en befinner sig i en relation där två personer har olika mycket lust?
Jag tror det är viktigt att först och främst se om ni har samma bild av sexet och sexlusten. Är det så att hon är nöjd med det sex ni har just nu? Har hon märkt en minskad sexlust - eller är hon nöjd med sex en gång i månaden? Prata igenom detta med henne och lyssna på varandra utan att döma. Om det är så att sexlusten har sjunkit finns det flera olika förklaringar kring minskad lust - och det olika sätt att tänka kring det. Jag sammanfattar det lite så här:
•Fundera igenom när din sexlust började minska och vad som skedde just då. Det kan vara en av de största orsakerna till din nivå av sexlust nu.
•Många gånger beror minskad sexlust på din livssituation. Det kan vara att du arbetar lite för mycket, har mycket stress och/eller sover lite för lite. Det finns inga lätta råd här (gör si eller så - så kommer allt bli bra). Utan här handlar det om att se över sitt liv och se om det går att strukturera sitt arbete/studier/liv på något annat sätt för att minska stress/förändra arbetssituationen. Ta kontakt med hälsovård på din skola eller chefen, eller ta kontakt med din vårdcentral/psykolog.
•Om relationen förändras eller det börjar bli sämre, så påverkas också sexlivet. Det behöver inte alls betyda att du inte tänder på din partner längre - utan handlar om att känslor ofta hänger samman med ditt sexliv. Ibland sker det stora förändringar inom sexlivet när du kommunicerar bättre med din sexpartner - och tar tag i relationen.
•När det gäller orgasmjakt och prestationskrav - så inverkar det här ofta negativt på lusten i slutändan. Försök att tänka nytt kring sexlivet så att det handlar mer om att njuta än att prestera. Lättare sagt än gjort - men det är bra att börja tänka nytt kring vad sex är.
•Vissa antidepressiva (SSRI-preparat) och p-piller kan påverka sexualiteten på olika sätt. Här kan du alltid gå tillbaka till personen som skrev ut medicinen och be om råd.
Men kommunikation är viktigt så att ni förstår varandra.
Kanske kommer ni fram till att sexlusten är olika för er - och då får ni ta det därifrån. Det finns också en möjlighet att öppna upp relationen sexuellt eller kärleksmässigt om ni båda vill det. En hel del par blir också hjälpta genom parterapi.
Fundera och återkom om du har fler frågor. Varma hälsningar, Robert

View more

Hur duktiga är folk på att skydda sig för könssjukdomar? Hör och läser att det ökar med sånt med åren. Är det enbart tjejer som smittas eller är det även killar? Vems uppgift är det att alltid ha kondomer med sig överallt? Killar kanske anser att det är pinsamt att köpa ut kondomer? //Karolina

Hejsan! 2012 anmäldes 37 700 fall av klamydia. Sveriges största sexualvaneundersökning för unga (UNGKAB) visar att ungefär:
* "70 procent av de sexuella möten som äger rum sker, enligt vad de svarande uppger, ett oskyddat vaginalt eller analt samlag (samlag utan kondom)" och
* "av dem som vid det senaste sextillfället hade vaginalt eller analt samlag med en ny/tillfällig partner som man inte kände sedan tidigare, var det ungefär hälften som inte använde kondom" (http://www.ungkab.se/resultat.html).
Det är alltså inte alla som skyddar sig för könssjukdomar med kondom exempelvis. Jag skulle säga att skydda sig med en ny partner är såklart bådas ansvar (oavsett kön). Mina säkrare sex-tips är att ha kondom och glidmedel hemma, och regelbundet gå och testa sig.
PLUS att genom bland annat oss lära sig mer om kroppen och njutning, så att knullen blir skönare, roligare och härligare. Detta glöms tyvärr ofta när vi pratar om sexuell hälsa. Allt fokus blir på kondomen - men för att ha ett skönt säkrare sexliv så är det mer än kondom som behövs!
Varma hälsningar, Robert

View more

Finns det nån undersökning angående vanligaste sätter för tjejer att onanera? Om inte annat kan ni väl göra ett frågeforum eller något? :) Jag börjar med duschstrålen mot klitoris;) Puss å tack och älskar ert program<3

Hejsan! Jag har inte sett en sådan undersökning - men vi kan ju göra en enkät eller en poll om det! :) Tack för din idé - tar upp det med redaktionen! <3 /Robert

Efter att vi fått barn, 3 st. Är sexlivet inte det samma. Hon har aldrig lust längre. Det blir mellan 0-2 ggr i månaden. Jag hade önskat mig ca 2 ggr i veckan. Vi blir ovänner pga av det och det tär på vår relation. Behöver hjälp för att rädda vår relation och sexlivet.

Hejsan! En stor fråga som jag tror en hel del som lever i längre relationer kan känna igen sig. Ofta så går sexlivet upp och ner i perioder. Och när det väl dalar så kan det ofta vara så att sexlusten inte kommer tillbaka av sig själv.
Minskad sexlust kan bero på många olika saker. Lyssna gärna igenom dessa reportage för att få reda på olika orsaker och vad en kan göra åt det: http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=3940&artikel=5778685
Jag läser in att ni verkligen behöver samtala om detta utan att det blir en konflikt. Det är lätt att hamna i låsta positioner (Exempel på tänkbart scenario: du tar upp det på ett sätt som hon uppfattar som anklagande. Hon blir stressad och pressad och vill inte prata om det). Ibland är situationen såpass låst att ni kan behöva gå och prata med en samtalsterapeut för att förstå varandra.
Innan ni gör det kan det vara läge att kanske boka in en dag när ni har tid att prata ut med varandra. Fråga exempelvis vad hon tror att minskade sexlusten beror på och om du kan göra något för henne.
Stort lycka till! Varma hälsningar.

View more

Hej! När du tipsar om porr, som om jämställd porr här nedanför, länka gärna något! Så det blir mer exakta, konkreta tips :) tack och kram!

Hejsan! Jag tar till mig av det och ska vara mer konkret när jag i framtiden ger lite förslag på olika typer av porr! /Varma hälsningar Robert

Hej Robert! Skulle du kunna ge tips på porrsidor som inte ger virus?

Hejsan! Håll utkik - jag håller på att göra en liten guide om porrhemsidor. Det läggs ut på vår hemsida! /Robert

Hej jag är en tjej som undrar en sak, Varför är det så sjukt skönt när någon suger på mina bröstvårtor? Är det fel att jag tycker det är skönt? Är det vanligt? Brösten är väl till för bebisen? Förvirrad...

Hejsan! För att bröstvårtor och bröst är för MÅNGA en erogen zon (oavsett kön). Det är inte alls fel att du tycker det är skönt. Hela kroppen kan användas och är till för bland annat din njutning. Brösten är alltså inte bara till för bebisar - på samma sätt som analen inte bara är till för bajs, eller munnen är till för att äta... Så våga experimentera och smek, nyp, sug och slicka på olika kroppsdelar.
Varma hälsningar, Robert

Hej! Ville bara säga att ni är så najs som ser alla, inte dömer eller generaliserar. Ni tar upp sånt som ingen annan diskuterar, fast alla undrar. Unga borde lyssna på era program för att se mångfalden och få en bra utbildning. Dagens sexologi i skolan är tyvärr usel och sjukt generaliserande….

<3 <3 <3 <3 TAAAAAACK! /Robert
2

Varför säger feminister att könet inte sitter mellan benen utan i huvudet, samtidigt som de försöker motverka såna normer (att män respektive kvinnor ÄR på ett visst sätt i huvudet)? Är feminist själv men fattar fan inte den delen. :(

Hejsan! Vet inte om jag förstår frågan helt rätt, men jag ska försöka förklara utifrån hur jag tolkar din fråga (skriv igen om jag misstolkar!).
Att säga att könet inte sitter mellan benen utan i huvudet - handlar om att ha ett typiskt könsorgan som fitta eller kuk behöver inte betyda att du är kvinna eller man. Utan att säga att det sitter i huvudet är att du själv har rätt att identifiera dig själv. Väldigt förenklad: om du känner dig som en tjej, så är du en tjej - oavsett hur andra tolkar dig.
Så tror jag att det menas. /Robert

Kan man få orgasm av att bajsa eller kissa?

Hejsan! Ja alltså människor är så olika när det gäller orgasm. Det finns människor som kan få orgasm av smekningar på ryggen - av avrunkningar till egensmek. Så det är säkert möjligt att kunna få orgasm av att bajsa/kissa. Är det något du har erfarenhet av? Varma hälsningar, Robert

Hej Robert! Jag har en fråga, jag har aldrig kommit och jag börjar att tycka att det blir jobbigt nu. Mina två senaste partners har verkligen velat att jag ska göra det och jag känner sån enorm press. Känner mig stressad och pressad. Vet inte vad jag ska göra. /Anilem

Hejsan. Ja, visst är det verkligen en orgasmhysteri? Lyssna gärna på detta reportage om just orgasmhystern och lite tips och trix: http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=3940&artikel=5121778
Nu över till din fråga. Jag tycker du ska säga exakt det du skrev till mig: jag blir stressad och pressad och det känns jobbigt. Kan du sluta tjata om det?
Sedan tror jag det är viktigt att förklara för sin partner att sex är njutningsfullt oavsett om det är orgasm eller inte inblandat. Det tror jag faktiskt inte alla förstår - utan ser tecken som det enda tecknet på att ens partner har njutit av sexet. Utifrån dina partners sida så vill de både känna sig tillräckliga (åh, jag kan stimulera min partner) och försäkra sig om att du också har det skönt. Jag tror inte det är medvetet att det ska bli tjat - så därför är det bra att berätta just det.
Om du själv tycker det är jobbigt att inte få orgasm så finns det också en del saker du kan göra själv. Exempelvis tycker många med fittor det är lättare att få orgasm med klitorisvibrator. Men som sagt, lyssna gärna på detta reportage: http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=3940&artikel=5121778
Varma hälsningar, Robert

View more

Hej Robert! Det här kanske är en märklig eller lite dum fråga... men jag skulle vilja ha lite info &tips på hur en tjej rider en kille? Jag är rätt oerfaren men skulle vilja lära mig.

Hejsan! Nu på torsdag 6/3 kommer vi ta upp din fråga i FRÅGA ROBERT. Så lyssna 23.00 eller ladda ner podden efteråt! /Varma hälsningar, Robert
2

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024