Czy masz jaka kolwiek pomoc , typu trener personalny , może ktoś z rodziny , może jakiś kolega , czy trenujesz kompletnie sama ?
kompletnie sama jednak pzechodziłam długi proces uczenia. Trzeba poznać najpierw własne ciało a tu nikt by mi nie pomógł bo kto nie zna lepiej mnie jak ja sama. Polecam samemu dążyć do celu wiesz o wiele więcej i polegasz na sobie a nie na kimś innym jednak warto mieć osobę która motywuje wspiera i da ci kopa w dupe żeby się ruszyć
